MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pawelczyk Krzysztof	Sezonów startowych	16	2008-2024	100 km
Sierakowice&Tczew	Zarejestrowanych startów	216	rekordowo: 2016 (38)	42.195 km	03:11:02 Lębork (2014)
Biegający Tczew	Kilometrów w startach	2656.52	rekordowo: 2013 (375)	21.097 km	01:28:06 Warszawa (2013)
ur. 1972-05-20	Czas na zawodach (brutto)	210:1:46	rekordowo: 31:44:19 (2013)	10 km	00:39:25 Pasłęk (2010)
	Trofea (podium)	3 (open)	25 (kat.wiek.)	5 km	00:18:33 Malbork (2013)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	123	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.24	Starogard Gdański	40 Bieg Szpęgawski	5	00:22:44	4:33/km	236/634 23/51 197/423	POL	100-999

	2023.09.24	Nowa Karczma	XLI Bieg Mazurka Dąbrowskie...	4.7	00:20:13	4:18/km	33/122 2/7 29/77	POL	10-99
	2023.06.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:03	4:25/km	7/285 2/16 7/163	POL	10-99
	2023.05.14	Sierakowice	VIII Sierakowicka 15	15	01:21:32 01:21:25	5:26/km 5.26/km	72/144 9/17 63/108	POL	100-999
	2023.05.06	Tczew	Ćwierćmaraton	10.54	00:48:15	4:35/km	41/165 5/14 33/116	POL	100-999
	2023.04.02	Starogard Gdański	39. Bieg Szpęgawski	5	00:21:40	4:20/km	191/575 22/56 165/388	POL	100-999
	2023.02.26	Garczyn	X Bieg Morsa	6	00:28:09 00:28:09	4:42/km 4.42/km	18/72 ?/? 17/44	POL	100-999
	2023.01.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:39 00:23:39	4:44/km 4.44/km	30/268 3/13 ?/?	POL	1-9

	2022.09.25	Będomin	XL Bieg Mazurka Dąbrowskieg...	5	00:20:14 00:20:14	4:03/km 4.03/km	23/94 4/11 22/63	POL	10-99
	2022.05.15	Sierakowice	VII Sierakowicka 15	15	01:20:55 01:20:55	5:24/km 5.24/km	94/190 17/23 86/141	POL	100-999

	2021.10.24	Sierakowice	VI Sierakowicka 15	15	01:14:26	4:58/km	81/214 24/58 72/155	POL	100-999
	2021.08.07	Gdańsk	27 Bieg św. Dominika	5	00:21:41 00:21:41	4:20/km 4.20/km	108/224 19/35 108/224	POL	100-999
	2021.07.24	Tczew	Parkrun Tczew # 206	5	00:21:11 00:21:11	4:14/km 4.14/km	7/115 2/18 7/82	POL	100-999

	2018.05.20	Sierakowice	IV Sierakowicka 15	15	01:13:11 01:13:08	4:53/km 4.53/km	65/329 19/77 61/232	POL	100-999
	2018.02.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:51 00:21:51	4:22/km 4.22/km	18/102 2/9 ?/?	POL	100-999

	2017.11.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:57 00:22:57	4:35/km 4.35/km	30/105 2/5 ?/?	POL	100-999
	2017.10.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:46 00:22:46	4:33/km 4.33/km	18/228 2/10 ?/?	POL	100-999
	2017.10.01	Gdańsk	4. Sztafeta Firm	2.3	00:09:12 00:09:12	4:00/km 4.00/km	18/98	POL	100-999
	2017.04.29	Tczew	parkrun Tczew	5	00:22:11 00:22:11	4:26/km 4.26/km	13/66 3/8 ?/?	POL	10-99
	2017.04.22	Tczew	parkrun Tczew	5	00:22:32 00:22:32	4:30/km 4.30/km	22/175 2/16 ?/?	POL	100-999
	2017.04.02	Turze k.Tczewa	IV Bieg Morsa	5	00:22:26	4:29/km	28/222 ?/? 27/108	POL GEO.	100-999
	2017.04.01	Starogard Gdański	34. Bieg Szpęgawski	5.8	00:25:11	4:21/km	153/474 31/82 134/348	POL	100-999
	2017.03.18	Tczew	parkrun Tczew	5	00:24:23	4:53/km	24/69 3/5 23/46	POL	10-99
	2017.02.26	Garczyn	VI Bieg Morsa	6	00:28:37	4:46/km	67/189 12/34 60/134	POL	100-999
	2017.02.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:09	5:14/km	66/98 6/6 61/82	POL	100-999

	2016.12.03	Tczew	Parkrun Tczew #32	5	00:23:19	4:40/km	17/52 4/9 15/42	POL	10-99
	2016.11.26	Tczew	Parkrun Tczew #31	5	00:20:14	4:03/km	15/97 3/6 15/75	POL	10-99
	2016.11.19	Tczew	Parkrun Tczew #30	5	00:24:51	4:58/km	37/63 5/7 35/51	POL	10-99
	2016.11.19	Sztum	XVIII Zimowe Grand Prix Szt...	9	00:39:14	4:22/km	56/215 18/54 53/154	POL	100-999
	2016.10.29	Tczew	Parkrun Tczew #28	5	00:21:48	4:22/km	12/77 2/8 12/60	POL	10-99
	2016.10.15	Tczew	Parkrun Tczew #26	5	00:23:05	4:37/km	38/147 8/17 37/106	POL	100-999
	2016.10.08	Tczew	Parkrun Tczew #25	5	00:19:41	3:56/km	2/67 2/7 2/46	POL	10-99
	2016.10.01	Tczew	Parkrun Tczew #24	5	00:26:15	5:15/km	46/72 5/7 37/51	POL	10-99
	2016.09.17	Tczew	Parkrun Tczew #22	5	00:24:21	4:52/km	36/74 7/8 32/54	POL	10-99
	2016.09.10	Tczew	Parkrun Tczew #21	5	00:21:47	4:21/km	13/44 4/5 12/34	POL	10-99
	2016.08.27	Tczew	Parkrun Tczew #19	5	00:20:48	4:10/km	12/62 3/6 12/50	POL	10-99
	2016.08.20	Tczew	Parkrun Tczew #18	5	00:22:34	4:31/km	11/45 4/6 10/39	POL	10-99
	2016.08.06	Tczew	Parkrun Tczew #16	5	00:22:33	4:31/km	9/40 3/4 9/28	POL	10-99
	2016.07.30	Tczew	Parkrun Tczew #15	5	00:20:25	4:05/km	4/37 1/4 4/28	POL	10-99
	2016.07.09	Skórcz	IX Bieg Czterech Jezior	15	01:06:40	4:27/km	65/374 16/81 61/291	POL	100-999
	2016.07.09	Tczew	Parkrun Tczew #12	5	00:25:09	5:02/km	24/36 6/7 19/28	POL	10-99
	2016.07.02	Tczew	Parkrun Tczew #11	5	00:28:17	5:39/km	33/42 4/4 25/29	POL	10-99
	2016.06.25	Tczew	Parkrun Tczew #10	5	00:23:18	4:40/km	21/57 4/? 20/?	POL	10-99
	2016.06.18	Tczew	Parkrun Tczew #9	5	00:20:21	4:04/km	3/42 1/7 3/31	POL	10-99
	2016.06.04	Tczew	Parkrun Tczew #7	5	00:26:46	5:21/km	54/81 11/12 47/58	POL	10-99
	2016.05.28	Tczew	SILGAN Ćwierćmaraton	10.54	00:45:28	4:19/km	36/219 9/43 34/166	POL	100-999
	2016.05.22	Sierakowice	II Sierakowicka 15	15	01:12:54	4:52/km	61/301 12/71 59/233	POL	100-999
	2016.05.14	Tczew	Parkrun Tczew #5	5	00:20:46	4:09/km	8/66 4/10 8/48	POL	10-99
	2016.05.07	Warszawa	XII Ekiden - Maraton Sztafe...	5	00:20:11	4:02/km	7/859	POL	100-999
	2016.04.23	Tczew	Parkrun Tczew #2	5	00:20:04	4:01/km	10/74 1/? 10/?	POL	10-99
	2016.04.16	Tczew	Parkrun Tczew #1	5	00:20:37	4:07/km	18/119 4/15 18/?	POL	100-999
	2016.04.09	Skarszewy	Bieg wokół Jeziora – ...	5.5	00:23:29	4:16/km	35/180 ?/? 35/?	POL	100-999
	2016.04.03	Turze k.Tczewa	III Bieg Morsa	4.4	00:17:42	4:01/km	14/193 ?/? 14/113	POL GEO.	100-999
	2016.04.02	Starogard Gdański	33. Bieg Szpęgawski	5.5	00:23:11	4:13/km	98/458 13/? 82/334	POL	100-999
	2016.03.06	Garczyn	V Bieg Morsa	6.2	00:25:23	4:06/km	49/243 13/33 48/173	POL	100-999
	2016.01.16	Sztum	XVII Zimowe Grand Prix Sztu...	9.4	00:43:04	4:35/km	78/194 19/41 67/151	POL	100-999

	2015.10.18	Dobre Miasto	Bieg Morsa	5	00:20:20	4:04/km	1/33 ?/? 1/21	POL	10-99
	2015.09.13	Malbork	GPX Grupy Malbork - Parkowa...	5	00:21:19	4:16/km	16/92 4/17 16/62	POL	10-99
	2015.09.12	Nowy Dwór Gdański	VIII Jesienny Bieg Gburów	10.8	00:42:41	3:57/km	12/72 1/? 9/?	POL	10-99
	2015.09.05	Krojanty	6 Bieg Ułański	8	00:32:24 00:32:21	4:03/km 4.03/km	12/85 1/12 ?/?	POL	10-99
	2015.08.01	Gdańsk	Prolog Goń św. Dominika	1.2	00:06:00 00:06:00	5:00/km 5.00/km	999/? 111/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.14	Poznań	XLPL Ekiden	5.4	00:21:50	4:03/km	4/241	POL	100-999
	2015.05.31	Tczew	Silgan - Ćwierćmaraton	10.54	00:43:54	4:10/km	28/198 7/44 26/156	POL	100-999
	2015.05.24	Sierakowice	Sierakowicka 15	15	01:10:11	4:41/km	44/222 7/39 42/172	POL	100-999
	2015.04.19	Malbork	GPX Grupy Malbork - Parkowa...	5	00:22:13	4:27/km	20/80 7/? ?/?	POL	10-99
	2015.04.11	Starogard Gdański	XXXII Bieg Szpęgawski	5.8	00:23:42	4:05/km	93/511 18/79 84/371	POL	100-999
	2015.03.01	Garczyn	IV Bieg Morsa	6	00:45:21	7:34/km	269/284 49/49 201/207	POL	100-999
	2015.02.28	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:43:57	4:41/km	92/169 23/38 92/169	POL	100-999
	2015.01.17	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:39:59 00:39:59	4:15/km 4.15/km	46/147 7/24 46/147	POL	100-999

	2014.12.13	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:39:29 00:39:29	4:12/km 4.12/km	41/134 10/26 41/134	POL	100-999
	2014.11.15	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:41:36	4:26/km	67/185 17/30 60/146	POL	100-999
	2014.07.12	Skórcz	VII Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:02:33	4:10/km	50/455 13/85 47/364	POL	100-999
	2014.05.10	Warszawa	X Accreo Ekiden	5	00:19:33 00:19:33	3:55/km 3.55/km	15/767	POL	100-999
	2014.05.02	Tczew	Silgan - Ćwierćmaraton	10.54	00:42:42 00:42:38	4:03/km 4.03/km	25/173 4/37 23/141	POL	100-999
	2014.04.05	Starogard Gdański	XXXI Bieg Szpęgawski	5.8	00:22:52	3:57/km	84/438 8/49 74/312	POL	100-999
	2014.03.02	Garczyn	III Bieg Morsa	5.5	00:22:56	4:10/km	19/149 6/50 16/105	POL	100-999
	2014.02.15	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:39:28	4:12/km	45/150 12/38 44/150	POL	100-999
	2014.01.11	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:40:19	4:17/km	55/127 17/37 55/127	POL	100-999

	2013.12.14	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:40:42	4:20/km	66/130 21/36 66/130	POL	100-999
	2013.08.03	Gdańsk	20. Bieg Św. Dominika	5	00:20:23	4:05/km	126/705 14/73 113/504	POL	100-999
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:07:07	4:28/km	87/355 23/71 82/285	POL	100-999
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	03:01:32	5:30/km	205/298 61/71 194/265	POL	100-999
	2013.03.17	Garczyn	II Bieg Morsa	6	00:26:06	4:21/km	11/106 4/29 10/71	POL	100-999
	2013.03.10	Malbork	I Bieg na 5 km z okazji Dni...	5	00:18:36 00:18:33	3:43/km 3.43/km	33/226 5/23 32/171	POL	100-999
	2013.02.02	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	9.4	00:54:15	5:46/km	125/129 28/29 ?/?	POL	100-999

	2012.12.15	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	5	00:33:00	6:36/km	122/123	POL	100-999
	2012.11.10	Tczew	XXII Uliczny Bieg Sambora	5.7	00:27:29	4:49/km	114/156 17/19 96/121	POL	100-999
	2012.10.28	Tczew	Bieg Nadwiślański Doliną Do...	20	01:35:09	4:45/km	28/114 9/52 26/99	POL	100-999
	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	5	00:20:49	4:10/km	146/552 17/56 126/419	POL	100-999
	2012.07.14	Skórcz k.Starogardu ...	V Turystyczny Bieg Czterech...	15	01:07:20	4:29/km	79/293 19/68 72/240	POL GEO.	100-999

	2011.12.10	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:19:10	4:00/km	66/190 14/25 60/151	POL	100-999
	2011.11.12	Tczew	XXI Uliczny Bieg Sambora	6	00:22:11	3:42/km	57/176 8/26 46/135	POL	100-999
	2011.07.30	Skórcz	IV Kociewski Bieg Turystycz...	15	01:31:23	6:06/km	233/252 62/64 207/215	POL	100-999
	2011.07.09	Kretowiny	XIII Bieg o Kryształową Pe...	33	02:31:35	4:36/km	37/214 14/71 35/194	POL	1000+
	2011.03.19	Smętowo Graniczne	Cross Smętowski	4.7	00:18:58	4:02/km	17/26 15/20 17/26	POL	10-99
	2011.02.19	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	5	00:19:37	3:55/km	62/112 14/26 ?/?	POL	100-999
	2011.01.08	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	5	00:19:37	3:55/km	?/? 6/15 27/66	POL	100-999

	2010.12.04	Tczew	III Zimowe Grand Prix Tczew...	4	00:15:30	3:53/km	12/50 2/8 ?/?	POL	10-99
	2010.11.27	Tczew	III Zimowe Grand Prix Tczew...	3	00:12:00	4:00/km	15/34 4/6 ?/?	POL	10-99
	2010.11.06	Tczew	20. Uliczny Bieg Sambora	6	00:22:33	3:46/km	58/147 7/19 47/119	POL	100-999
	2010.10.30	Tczew	III Zimowe Grand Prix Tczew...	2	00:08:00	4:00/km	14/40	POL	10-99
	2010.07.18	Skórcz	III Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:04:18	4:17/km	64/264 19/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Starogard Gdański	XXVII Bieg Szpęgawski	5.8	00:21:15	3:40/km	43/254 13/30 ?/?	POL	100-999

	2009.12.05	Tczew	Zimowe GPX Tczewa w Biegach...	5	00:20:50	4:10/km	?/?	POL	?
	2009.11.21	Tczew	Zimowe GPX Tczewa w Biegach...	3	00:12:10	4:03/km	21/59 3/12 ?/?	POL	10-99
	2009.11.11	Łubianka	XIII Bieg Niepodległości	11.4	00:50:12 00:50:08	4:24/km 4.24/km	152/444 41/98 145/396	POL	100-999
	2009.11.07	Tczew	19 Bieg Sambora	6	00:28:24	4:44/km	114/157 20/22 ?/?	POL	100-999
	2009.10.24	Tczew	Zimowe GPX Tczewa w Biegach...	2	00:08:05	4:03/km	13/24 3/5 ?/?	POL	10-99
	2009.10.03	Starogard Gdański	18 Bieg Kociewski z Polphar...	9.2	00:34:51	3:47/km	69/222 16/40 ?/?	POL	100-999
	2009.09.26	Prabuty k.Kwidzynia	I Bieg Liwa Cup	5	00:20:18	4:04/km	29/56 4/? ?/?	POL	10-99
	2009.09.12	Krojanty	3 Bieg Ułański	8.5	00:34:09	4:01/km	13/50 5/6 ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.07.19	Skórcz	II Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:05:08	4:21/km	67/252 21/60 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Kościelna Jania	XIV Wojewódzkie Biegi Przeł...	4	00:21:40	5:25/km	9/?	POL	?
	2009.04.04	Starogard Gdański	XXVI Bieg Szpęgawski Szlaki...	5.8	00:22:03 00:22:03	3:48/km 3.48/km	111/501 18/39 ?/?	POL	100-999
	2009.02.28	Sztum	GP Sztumu - III Bieg	5.3	00:23:05	4:21/km	73/? 6/? ?/?	POL	100-999
	2009.01.17	Sztum	GP Sztumu - II Bieg	5.3	00:22:50	4:18/km	?/?	POL	100-999

	2008.12.13	Sztum	GP Sztumu - I Bieg	5.3	00:20:11	3:48/km	60/111 12/19 ?/?	POL	100-999
	2008.12.06	Tczew	I Grand Prix Tczewa w Biega...	2	00:08:00	4:00/km	12/34 2/8 ?/?	POL	10-99
	2008.11.22	Tczew	I Grand Prix Tczewa w Biega...	2	00:07:55	3:58/km	10/29 3/8 ?/?	POL	10-99
	2008.11.11	Malbork	XVIII Bieg Niepodległości	7.2	00:30:06	4:11/km	32/56 21/33 ?/?	POL	10-99
	2008.11.08	Tczew	18 Bieg Sambora	6	00:23:28	3:55/km	56/105 17/24 ?/?	POL	100-999
	2008.10.04	Starogard Gdański	XVII Bieg Kociewski	9.2	00:37:37	4:05/km	87/196 11/18 ?/?	POL	100-999
	2008.09.13	Krojanty	2 Bieg Ułański	9.5	00:39:33	4:10/km	67/112 14/18 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:41

11:36

11:33

11:14

11:01

10:57

10:55

10:50

10:49

10:45

10:43

10:30

10:22

09:56

09:48

09:30

| Redakcja | Reklama | Regulamin |